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Buonanotte e… Sogni d’oro

Dormire Bene

Per vivere bene è importante dormire meglio!

Durante il sonno sono molte le azioni che il nostro corpo svolge e che contribuiscono a migliorare la qualità della nostra vita.

Quando si dorme, infatti, avvengono una serie di processi fisici che, rallentando tutte le attività del corpo e del cervello, permettono all’intero organismo di riposare. Continua a leggere Buonanotte e… Sogni d’oro