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Nutrizione Equilibrata

Una corretta alimentazione può avere più effetti positivi di quanto immagini! Per esempio… Una buona nutrizione, Articolazioni sane, Mantenimento del peso ideale, Pelle sana e luminosa, Mente sana.
 L’approccio Herbalife alla nutrizione equilibrata non si basa sul conteggio delle calorie né sulla rinuncia ai sapori preferiti o la messa al bando di interi gruppi alimentari, come accade nelle diete a zero carboidrati. Al di là dei tuoi obiettivi, vogliamo aiutarti a diventare una versione di te stesso più in forma e più contenta, ad avere finalmente la forma fisica che meriti. Come? Con una nutrizione equilibrata e personalizzata che favorisca una vita sana e attiva.

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Un Pasto Bilanciato

Pasto Bilanciato

Parlando di Alimentazione come strumento per mantersi in forma, non possiamo non sottolineare quali sono le caratterische che rendono ogni singolo pasto un pasto bilanciato. Ogni pasto deve fornire al nostro organismo tutto quello che gli serve ed evitare, invece, sostanze inutili o dannose. Continua a leggere Un Pasto Bilanciato

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Cinque Pasti al Giorno

5 pasti al giorno

In ogni cosa che facciamo, sono tanti i fattori importanti: non solo il “cosa” ma anche il “quando”, “quanto” e “come”…
Tutti noi, ovviamente, mangiamo! Per alimentarci in modo sano e corretto, oltre a scegliere cosa e quanto mangiare, è bene iniziare a riflettere e, se necessario, modificare “quando” mangiamo!

Recanti studi suggeriscono che nell’arco della giornata è fondamentale fare pasti piccoli e frequenti.
Molti di noi fanno i tradizionali tre pasti al giorno. Continua a leggere Cinque Pasti al Giorno