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W le Noccioline!!!

Noccioline

Contiuando a parlare di spuntini… a volte abbiamo proprio voglia di qualcosa di sfizioso e di salato… che ne dici di una nocciolina?
Ma, le noccioline sono salate e contengono tante calorie… non sono esattamente uno spuntino sano o dietetico.
Una soluzione c’è… Continua a leggere W le Noccioline!!!

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Quali Calorie?

Quali Calorie

Parliamo e sentiamo parlare in ogni momento di Calorie degli alimenti o di Calorie consumate o di Fabbisogno calorico… e siamo diventati tutti bravissimi in matematica per riuscire a fare calcoli complessi e a volte “ridicoli” per decidere cosa mangiare o pentirci di quanto abbiamo mangiato!

Ma… il giudizio sull’alimentazione è veramente riducibile solo ad un calcolo matematico (e anche un po’ artificioso)? Continua a leggere Quali Calorie?