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Body building

Body Building
La stagione invernale suggerisce a molti di iscriversi in palestra per attività al chiuso, anche se molti appassionati non l’abbandonano mai. Un’attività in palestra che più o meno tutti quelli che ne hanno frequentata una hanno praticato è la Muscolazione, o Body Building , secondo una dizione a molti avversa. Il Body Building è invece un’attività utilissima per moltissimi, uomini e donne, e non solo per migliorare l’aspetto estetico Continua a leggere Body building
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Mangi abbastanza proteine?

Proteine

Le proteine sono uno dei nutrienti principali di cui l’organismo ha bisogno ed è quindi necessario garanirne un apporto adeguato ogni giorno. Le proteine sono componenti fondamentali di ogni forma di vita e sono indispensabili per la crescita delle cellule e la riparazione dei tessuti. Le proteine sono composte da elementi di base chiamati amminoacidi. Molti di questi amminoacidi sono definiti “essenziali” perchè l’organismo non è in grado di produrli e quindi devono essere assunti con la dieta. Le proteine che contengono tutti gli amminoacidi essenziali sono considerate “complete”. Continua a leggere Mangi abbastanza proteine?

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Cibo per il Cuore

Alimentazione Cuore

Come promesso in un precedente articolo, vorrei approfondire con te i tre consigli che il Premio Nobel Louis Ignarro ci da per mantenere sano e in piena forma il nostro Cuore e tutto il sistema cardiovascolare.

Inizio con l’alimentazione, per poi dedicarmi nei prossimi giorni all’integrazione e all’attività fisica. Continua a leggere Cibo per il Cuore

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L’Elisir di Lunga Vita

Elisir di lunga vita

L’Ossido Nitrico (NO) è una molecola semplicissima: 2 atomi, uno di azoto (N) e uno di Ossigeno (O). Eppure ha un influenza incredibile sulla “giovinezza” del nostro cuore e dell’intero sistema cardiocircolatorio!

L’Ossido Nitrico è prodotto dalle nostre cellule e svolge un’infinità di funzioni fondamentali per il corretto funzionamento di tutti gli organi e del corpo in generale: Continua a leggere L’Elisir di Lunga Vita

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Nasce Herbalife 24… Dedicata agli Sportivi!

H24 per lo Sport

E’ appena arrivata la prima linea di prodotti adatti a soddisfare le esigenze nutrizionali degli sportivi durante le 24 ore.
HERBALIFE24 è rivolta a tutti: da chi pratica saltuariamente jogging, a chi si reca ogni giorno in palestra, all’atleta professionista.

HERBALIFE24 ti offre tutti i prodotti di cui hai bisogno nelle fasi di preparazione, allenamento e recupero. Ed è basata su principi della scienza più avanzata.
Ogni prodotto è stato testato da laboratori indipendenti per verificare la presenza di sostanze vietate nello sport o dopanti.

Ecco qualche dettaglio sui 5 prodotti della Linea 24. Continua a leggere Nasce Herbalife 24… Dedicata agli Sportivi!